Psychotherapie, Coaching & Gruppen

Gestalttherapie / Dialogische Psychotherapie

Wenn Sie das Gefühl haben, aus der Balance geraten zu sein und allein nicht mehr weiter kommen, kann es hilfreich sein, sich therapeutische Unterstützung zu suchen. Das seelische Wohlbefinden kann gravierend gestört sein. Beispielsweise durch wiederkehrende Konflikte mit anderen Menschen, durch unverarbeitete seelische Verletzungen, durch Depression, Panikattacken, Ängste, durch geringes Selbstbewusstsein und extreme Schüchternheit, durch anhaltende Gefühle der Überforderung und Erschöpfung, durch sozialen Rückzug und Einsamkeit, durch psychosomatische Beschwerden. Auf der Basis des Dialogs unterstütze ich Ihren Wunsch nach Veränderung. Ein guter Kontakt zu sich selbst und zu anderen Menschen wird therapeutisch erarbeitet und trägt zur Belebung und Heilung des Selbst bei. Körperliches Spüren, Selbstwahrnehmung, emotionales Gewahrsein und bewusst werden von Erfahrungszusammenhängen, sowie das Ausprobieren neuer Vorstellungen und Verhaltensweisen ermöglichen die Reorganisation seelischer Strukturen. Die therapeutische Beziehung ist für diesen Prozess der tragende Boden.

Die Abrechnung erfolgt privat. Mein Honorar für eine therapeutische Sitzung beträgt je 60 min 80,00 €.

Coaching / Beratung

Elemente aus Beratung und Coaching fließen häufig in therapeutische Prozesse ein und auch umgekehrt ist der Beratungs- und Coachingprozess nicht ohne eine persönliche und emotionale Involviertheit zu denken.

Dennoch unterscheidet sich eine Coaching- oder Beratungssitzung von einer therapeutischen durch die konkrete und umgrenzte Fragestellung, die sich aus einer Problemsituation im beruflichen oder persönlichen Leben ergibt. Im Vordergrund steht demzufolge eine Begleitung auf der Suche nach einer Lösung für ein konkretes Problem.

Häufige Themen sind: berufliche Veränderungswünsche und neue Herausforderungen am Arbeitsplatz, Konflikte mit Kollegen und Vorgesetzten, Work-Life-Balance, Verwirklichung von beruflicher Selbständigkeit und persönlichen Zielen.

Im Erstgespräch werden wir Ihr Anliegen klären und den Rahmen abstecken.

Honorar nach individueller Vereinbarung.

Paartherapie

Ich biete Ihnen als Paar Unterstützung an, wenn Sie beispielsweise zunehmend unzufrieden mit Ihrer Partnerschaft sind und sich eine Veränderung wünschen, Konflikte und destruktiven Streit in Ihrer Beziehung erleben, deren Klärung bisher nicht  möglich war, mit dem Gedanken an Trennung spielen, sich jedoch nicht trennen können oder wollen, partnerschaftliche Probleme haben, seit Sie Eltern geworden sind, sexuelle Probleme haben, an ihrer Kinderlosigkeit leiden, unterschiedlicher Nationalität sind und Sie Ihre kulturelle Verschiedenheit als sehr trennend erleben, sich trennen möchten und dafür Unterstützung suchen. Die Gestalttherapie geht davon aus, dass Veränderung und Wachstum in der Begegnung stattfinden. Der geschützte therapeutische Rahmen bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Anliegen zu thematisieren und belastende Themen zu bearbeiten. Sie erhalten Anregung und Ermutigung zum Ausprobieren neuer Wege der Begegnung und Auseinandersetzung.

Für eine Paar-Sitzung berechne ich für 90 min 120,00 €

Selbsterfahrung  Einzel-Workshops

Lieben – wenn das Herz spricht/bricht

09. September 2023

Liebe ist wohl das, was sich alle Menschen wünschen. Das Herz zu öffnen für einen begehrten Anderen wird aber auch als großes Risiko erlebt. Zurecht, denn mit geöffnetem Herzen sind wir besonders verletzlich. Jedoch werden wir ohne dieses Risiko keine befriedigende Liebesbeziehung erfahren.

Im Zentrum dieses Workshops steht die Auseinandersetzung mit eigenen Erfahrungen von Liebe und Begehren. Wie gehe ich um mit Angst vor Verletzung, mit Enttäuschung, unerwiderter Liebe, mit all den Gefühlen und Verwirrungen, die ein liebendes Herz mit sich bringt.

Ich lade ein zu einer Reise in das Feld der Liebe, wo Raum für die eigenen Erfahrungen und die Resonanz der Gruppe sein wird.

Leitung: Gabriele Blankertz

Zeit:  Sa. 10.00 – 17.00 Uhr

Ort: InKontakt Gestaltinstitut Berlin, Gleimstr. 37 , 10437 Berlin

Kosten: 120 €

Anmeldung:  e-mail: inkontakt@gestalt-institut.com Telefon: 030-470 159 52

Sommer Gestaltwoche – experimentell und kreativ

  1. – 19.08.2023 von 10.00 – 16.00 Uhr

Mit Freude sich selbst entdecken!

Montag: Kunst als Zugang zu inneren Bewegungen. Intuitives Zeichnen als non-verbale Methode mit sich in Fühlung zu kommen. Leitung: Nicole F. Brémond

Dienstag: Die Stille als Möglichkeit die Ohren nach Innen zu öffnen und mit sich selbst in Beziehung zu treten. Leitung: Birgit Schönberger

Mittwoch: Innere Spannungen, Konflikte, unerledigte Gestalten werden psychodramatisch nach aussen gebracht und bearbeitet. Leitung: Gabriele Blankertz

Donnerstag: Körperverbundenheit wird durch Wahrnehmungsübungen, Bewegung, Dialog und Resonanz in der Gruppe gestärkt. Leitung: Carola Knüppel

Freitag: Die Stimme als wichtiges Ausdrucksmittel unseres Selbst wird zum Klingen gebracht indem spielerisch experimentiert wird. Leitung: Simon-Jakob Drees

Samstag: Träume eröffnen Möglichkeiten mit eigenen Themen in Berührung zu kommen und damit kreativ zu arbeiten. Leitung: Alessio Zambon

 

Leitung: Gabriele Blankertz

Anmeldung: g.blankertz@gestalt-institut.com

Ort: InKontakt Gestaltinstitut Berlin, Gleimstr. 37, 10437 Berlin

Jahrestraining – Meinem beruflichen und persönlichen Leben Gestalt geben

Persönliches Wachstum und Entfaltung des eigenen Potentials erfordern einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst und die Bereitschaft zur Auseinandersetzung mit sich und seiner Umwelt. Wachstum findet an der Grenze – der Kontakt-Grenze – statt: hier begegne ich dem Neuen, das mich inspiriert und bereichert, aber auch dem Belastenden, vor dem ich mich schützen muss. In diesem Gruppen-angebot wenden wir uns beruflichen, wie persönlichen Themen zu und spüren den Hindernissen und festge-fahrenen Glaubenssätzen nach, die das eigene Leben einschränken. Gleichzeitig werden Sie darin unterstützt, Ihre Stärken und Fähigkeiten wahrzunehmen, sodass Selbstvertrauen und zunehmende innere Freiheit den nötigen Boden für die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit bereiten.

Die Gruppe dient als Resonanzraum und als unmittelbares Übungsfeld für neu gewonnene Erkenntnisse. Die Gruppe ist als Jahresgruppe angelegt und kann so Ihre berufliche und persönliche Entwicklung über ein Jahr begleiten. Eine regelmäßige Teilnahme ist erforderlich, um einen kontinuierlichen Prozess zu gewährleisten.

Beginn der nächsten Gruppe: 30. Januar 2023, jeweils 14-tägig montags 18:00 – 20:30 Uhr.

Termine: 30.1., 13.02., 27.2., 06.03., 20.3., 03.04., 17.04., 08.05., 22.05., 05.06., 19.06., Sommerpause 21.08., 04.09., 18.09., 09.10., 23.10., 06.11., 20.11., 04.12., 18.12.2023

2 Intensivtage: 22. April und 14. Oktober 2023

Anmeldung: g.blankertz@gestalt-institut.com

Kosten: 900,00 € in 10 monatlichen Raten zahlbar.

Ort: InKontakt Gestaltinstitut Berlin, Gleimstraße 37, 10435 Berlin